Jeni të regjistruar? Regjistrim

Keni harruar fjalëkalimin?

Keni harruar pseudonimin?

Rezultatet 1 deri 1 prej 1

Tema: 5 mënyra për ta evituar fryrjen e barkut

  1. #1
    Grafika e sunna
    sunna nuk është i/e kyçur Anëtarë i Avancuar
    Data e Anëtarësimit
    09-08-2007
    Postimet
    5,142
    All-llahu të shpërbleftë
    10,178
    Falënderuar 6,698 herë në 3,261 Postime
    Rep Fuqia
    2554

    5 mënyra për ta evituar fryrjen e barkut

    5 mënyra për ta evituar fryrjen e barkut

    Fryrja është problem që shfaqet mjaft shpesh dhe është mjaft irrituese, e cila mund të shfaqet si pasojë e PMS (demtimit te stomakut), teprices se lëngjeve, tretjes jo të mirë te ushqimeve.
    Për fat të mirë, ekzistojnë shumë mënyra ta zbusni këtë pakënaqësi. Përcillni disa nga këshillat.

    Zgjidhni ushqimin e pasur me kalium..

    Ky mineral ndihmon trupin tuaj që të balancojë lëngjet në trupin tuaj.
    Në ushqimin e pasur me kalium përfshihen bananet, pjepri, spinaqi, domatja, perimet me lëvore të fortë. Të gjitha këto kanë një ndikim të dobishëm dhe ndihmojnë në eliminimin e lëngjeve tepricë.

    Mos gelltitni ajrin

    Kini kujdes, që gjatë konsumimit të ushqimit, përtypjes së ushqimit apo teksa konsumoni lëngje të mos thithni shume ajrin, ngase edhe kjo mund të jetë pasojë e fryrjes së pakëndshme.

    Zvogëloni karbohidratet

    Buka e bardhë dhe makaronat mund të shkaktojnë mbajtjen e ujit. Shmangni konsumin e tyre, sidomos para se të shkoni në gjumë, në mënyrë që të mos zgjoheni të fryrë.
    Hasan el-Basriu ka thënë, “Nëse e sheh një person që po garon me ty për këtë botë atëherë garo me të në lidhje me botën e ardhshme.


    Puno me vetveten dhe përmirsoj dobësitë e tua! Pastaj e kupton se do të të mjaftoj ty kjo – në vend të gjykimit të të tjerëve.

    "Kush është muslimani më i mirë, o i Dërguar i ALLAHUT? Ai tha: "Ai prej gjuhës dhe dorës të së cilit, muslimanët tjerë janë të ruajtur". (Transmetojnë Imam Buhariu dhe Muslimi)

  2. Për këtë postim, ju falënderohen 4 Përdorues në vijim:


Bookmarks

Autorizimet e Postimit

  • Ju nuk mund të postoni tema të reja
  • Ju nuk mund të postoni përgjigje
  • Ju nuk mund të postoni shtojca
  • Ju nuk mund të editoni postimet tuaja
  •